Teststreifen

 

Kennen Sie ihren BMI oder Body Mass Index ?

 

Der Body Mass Index oder BMI ist in aller Munde, doch was ist das genau? Gemeint ist damit eine internationale Klassifikation von Untergewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit bei Erwachsenen. Wer es händisch ausrechnen will, dem will ich hier die Formel zeigen:

Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht in Kilogramm dividiert durch das Quadrat der Körpergröße in Meter gemessen. Die Formel lautet also:
BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)². Folglich ist   kg/m²  die Einheit des BMI.

Hier können Sie ihren BMI ausrechen lassen:

 

Berechnung Body Mass Index (BMI) Ihr Gewicht: in KG (Bsp.: 75) Ihre Körpergröße: in cm (Bsp.: 185)   Ihr BMI: (c) BMI-Rechner.li | Body Mass Index

Für Kinder und Jugendliche gibt es einen eigenen BMI Rechner :

 

BMI Rechner für Kinder und Jugendliche Gewicht: in KG Körpergröße: in cm Geschlecht: Mädchen Junge Alter: 8 Jahre 9 Jahre 10 Jahre 11 Jahre 12 Jahre 13 Jahre 14 Jahre 15 Jahre 16 Jahre 17 Jahre 18 Jahre - Auswertung - (c) BMI-Rechner.li | BMI

 

 Der für Erwachsene mit Diabetes empfohlene BMI-Wert liegt zwischen 18,5 und 24,9kg/m².

 Neben dem BMI ist auch noch das Fettverteilungsmuster für die Risikobewertung wichtig. Gerade die Fettdepots im Bauchraum und an den inneren Organen beeinflussen den Kohlenhydratstoffwechsel und den Fettstoffwechsel stark und können so zu Fettstoffwechselstörungen und Diabetes führen. Für den einen oder anderen wird es dann heissen, die Fettverbrennung anregen.

 

 

 

 

 

 

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Der Beitrag wurde am Donnerstag, den 1. Mai 2008 um 18:49 Uhr veröffentlicht und wurde unter Allgemein, Diabetes-News abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.