Das Diabetesportal "Teststreifen.net"

Das Diabetesportal "Teststreifen.net" will die Menschen mit Diabetes, deren Angehörige aber auch die an der Zuckerkrankheit interessierten Leserinnen und Leser über viele wichtige Themen bezüglich des Diabetes sowie über mögliche Hilfen im Internet informieren.

Hier werden Themen wie " was ist Diabetes mellitus" , die Bedeutung der Blutzuckerwerte, die unterschiedlichen Diabetes-Typen und auch die unterschiedliche Verteilung und Wachstumsraten der Menschen mit Diabetes in Deutschland und weltweit behandelt.

Auch werden lesenswerte Diabetes-Ratgeber, die sich direkt im Internet lesen lassen, die bestellt werden können oder auch über einen Download bezogen werden können, vorgestellt. Besonders neu ist das Diabetes-Radio, hier lassen sich Diabetes-Neuigkeiten bequem abhören. Interessante Diabetes-Bücher werden in loser Reihenfolge besprochen und bewertet.

Als kleine Hilfe können Sie hier direkt ihren Body Mass Index ( BMI )berechnen lassen. Bitte beachten Sie die beiden unterschiedlichen Möglichkeiten, einmal für Erwachsene und dann für Kinder bzw. Jugendliche.

Interessant ist auch der persönliche Diabetes-Risiko-Test. Hier kann das mögliche Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, berechnet werden. Auch ein einfacher online Test ist der FINDRISK, mit 8 einfachen Fragen zum Diabetesrisiko.

Kennen Sie die Symptome, die auf eine Diabeteserkrankung hinweisen können ?

Kennen Sie ihren täglichen Kalorienverbrauch? Wenn noch nicht, dann finden Sie auf über Teststreifen.net auch hier eine Möglichkeit, dies direkt auszurechnen mit dem Kalorienrechner.

Wer nicht mit seinem Diabetes alleine zurechtkommen will, braucht Unterstützung durch Verbände. Auch für die schnelle Suche nach ärztlicher Hilfe durch speziell geschulte Ärzte, den Diabetologen, ist hier ein Zugang. Gerade in diesen diabetologischen Schwerpunkten wird auch professionelle Diabetikerschulung und Ernährungsberatung angeboten, speziell angepasst an den jeweiligen Diabetes-Typ usw.

Für Menschen mit Diabetes ist es wichtig, ihre Krankheit gut managen zu können. Als Screening-Methode oder anfängliche Nutzung mögen Urinzuckerteststreifen reichen, zur Therapiekontrolle für Menschen mit Diabetes aber könne sie nicht dienen!

Daher muss schon bald das passende Blutzuckermessgerät mit den entsprechenden Blutzuckerteststreifen ausgewählt werden. Für die weitere Information über die einzelnen Teststreifen finden Sie auch einen weiterführenden Link zu den Teststreifen Herstellern. Auch die Frage: Bekomme ich die Teststreifen auf Rezept? Habe ich ein Recht auf Teststreifen? werden so manchen Diabetiker beschäftigen. Wo kann ich die Teststreifen selbst günstig kaufen? Wo bekomme ich Hilfe bei Problemen mit meinem Blutzuckermessgerät? Wieviele Teststreifen brauche ich, wann soll ich Blutzucker messen?

Die Blutzuckermessung richtig durchgeführt ist die Basis für ein Selbstmanagement des Diabetes.

 Für sehbehinderte oder blinde Menschen mit Diabetes gibt es mittlerweile auch eine gute Auswahl an Blutzuckermesssystemen für ein selbstständiges Diabetes-Management.

Lohnt sich für mich ein Einkauf meiner Blutzuckerteststreifen über den Versandhandel oder eine Versandapotheke ? Wo besorge ich mir meinen Diabetikerbedarf, meine Medikamente oder mein Insulin?

 Ebenso wird das Risiko Hypoglykämie mit seinen Symptomen und seiner Behandlung besprochen. Ich finde, dass dies auch ein wichtiges Thema für Angehörige von Menschen mit Diabetes ist ! Warum haben eigentlich stoffwechselgesunde Menschen keine Hypoglykämie?

Sie suchen beim Urlaub in Deutschland oder von zu Hause aus die nächste Notdienst-Apotheke? Da hilft der Notdienst-Finder für Apotheken weiter.

Ich hoffe, sie erhalten hier aufschlussreiche Informationen! Wie finden Sie nun durch die Navigation der Webseite "Teststreifen.net"?

• seitlich links die Kategorien, dahinter finden sie mehrere entsprechenden Artikel.
• seitlich rechts die Tags, das sind die Schlüsselwörter, über die sie wieder zu den passenden Artikeln finden.
• Beachten Sie bitte auch die Buchauswahl Diabetes, auch "leicht gebrauchte" zu günstigerem Preis lassen sich auswählen.

Blutzucker ?

Der Blutzuckerwert ist ein wichtiger Messparameter in der Medizin. Ist der Blutzucker über der Norm, kann das auf die Zuckerkrankheit, auch Diabetes mellitus genannt, hinweisen. Unter dem Blutzuckerwert wird die Höhe des Glucoseanteils im Blut verstanden. Die Bezeichnung Diabetes mellitus bedeutet übersetzt honigsüsser Durchfluß. Diese ursprüngliche Beschreibung führt uns gleich zum Hauptsymptom dieser vielschichtigen Stoffwechselkrankheit. Über den Urin wird der Überschuss an Blutzucker oder Blutglukose ausgeschieden. In früheren Zeiten war dies die einzige Möglichkeit, die Zuckerkrankheit zu diagnostizieren. Man nahm gewissermassen eine Geschmacksprobe des Urins, der aufgrund des erhöhten Blutzuckerspiegels einen süsslichen Geschmack aufzeigte.

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Die Normwerte des Blutzuckers

Der Blutzuckerwert wird in mg/dl  oder  in mmol/l angegeben.

Der gesunde Mensch hat nüchtern gemessen Blutglucosespiegel von 70–99 mg/dl  bzw.  3,9–5,5 mmol/l.  1,5 bis 2 Stunden nach den Essen darf der Blutzucker maximal 160 mg/dl  bzw.  8,9 mmol/l betragen.

Es gibt auch einen Langzeit-Zuckertest, auch das Blutzuckergedächtnis genannt, das sogenannte HbA_1c  oder Glykohämoglobin. Aufgrund der Bindung des Blutzuckers an das Hämoglobin ( der rote Blutfarbstoff ) kann über der Blutzuckerverlauf der letzten 6 - 10 Wochen eine Bewertung machen. Ziel ist ein HbA_1c-Wert unter 6%, wobei man aber die unterschiedlichen Einflussfaktoren auf den HbA_1c-Wert mit interpretieren muss.

Die Leitlinien der Deutschen Diabetes Gesellschaft ( DDG ) bezüglich der Blutzuckerwerte lauten:

• für Normalwerte nüchtern unter 100 mg/dl oder 5,5 mmol/l , für Verdacht auf Diabetes 100–110 mg/dl oder 5,5–6,1 mmol/l und für die Diagnose Diabetes mellitus über 110 mg/dl oder 6,1 mmol/l
• für Blutzuckermesswerte kapillar, also aus der Fingerbeere, 2 Stunden nach einem Essen gemessen, gelten  Glukosespiegel bis 140 mg/dl ( 7,8 mmol/l ) als normal, verdächtig wären 140–200 mg/dl oder 7,8–11,1 mmol/l und für die Diagnose Diabetes mellitus zählen Blutzuckerwerte über 200 mg/dl ( 11,1 mmol/l )

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Der Diabetiker nach Diabetes-Typen

Früher unterschied man bei der Zuckerkrankheit nach der unterschiedlichen Behandlungsart einerseits in den nicht-insulinabhängigem Diabetes mellitus und andererseits in den insulinabhängigem Diabetes mellitus.

Seid dem Jahre 2000 hat sich die Deutsche Diabetes Gesellschaft an die Einteilung der WHO aus dem Jahre 1998 angepasst, dabei wird der Diabetes jetzt bezüglich der Krankheitsursache in 4 Gruppen eingeteilt.

• der Typ-1-Diabetes mellitus, unterteilt in Typ 1a und Typ 1b, hier spricht man vom absoluten Insulinmangel bedingt durch die Zerstörung der insulinbildenden Inselzellen in der Bauchspeicheldrüse
• der Typ-2-Diabetes mellitus, hier wird noch selbst Insulin produziert, aber aufgrund von Störungen wie Insulinresistenz etc. kommt es zu einem relativen Insulinmangel
• verschiedenen spezifische Diabetes-Typen bedingt durch besondere genetische, medikamentöse, hormonelle etc Einflüsse, unterteilt in A ,B , C …
• Gestationsdiabetes oder Schwangerschaftsdiabetes

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Diabetes weltweit !

Diabetes mellitus ist nicht nur in Deutschland sondern auch weltweit eine Stoffwechselerkrankung mit Epidemie-Charakter! Die Anzahl an Menschen mit Diabetes steigt so rasant an, dass sogar Hochrechnungen in die Zukunft immer wieder nachgebessert werden müssen. Weltweit rechnete der Verband IDF ( International Diabetes Federation ) im Jahre 2006 mit 246 Millionen Menschen mit Diabetis, immerhin 6% der Weltbevölkerung. Bis ins Jahr 2025 schätzt man sogar mit 7,3% oder 380 Millionen. Welche Auswirkungen dies in sich birgt, lässt sich nur erahnen.

In Deutschland werden diese Zahlen noch überschritten. Lag der Anteil der an Diabetes Erkrankten 1960 noch bei 0,6%, so fand man 2001 schon einen 6,9%igen und 2004  7,6%igen Anteil Menschen mit Diabetes in der Gesamtbevölkerung. Wer mag, kann sich diese Zahlen näher anschauen auf den jährlich zum Weltdiabetestag erscheinenden Broschüren der Deutsche Diabetes-Union e. V. (DDU). Diese Deutschen Gesundheitsberichte Diabetes kann man kostenlos downloaden.

Mittlerweile ist davon auszugehen, dass 20% der Ausgaben der gesetzlichen Krankenkassen Deutschlands alleine für die Behandlung der Menschen mit Diabetes inklusive der Versorgung der vielschichtigen Begleit- und Folgeerkrankungen aufgebracht werden müssen. Gerade beim Typ-2-Diabetiker ist noch einiges an Initiative in Richtung Prävention und Früherkennung zu fordern.

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Große Auswahl an Diabetes Zeitschriften und Informationen

Es gibt eine grosse Zahl an Diabetiker-Ratgebern und Diabetes-Zeitschriften, die auch über das Internet zu bekommen sind. Teilweise kann man Artikel oder ganze Zeitschriften zum Lesen "downloaden" sprich herunterladen über eine .pdf Datei. Im folgenden werde ich hier interessante Informationsbroschüren kurz vorstellen:

Accu-Chek Dialog:

eine Kundenzeitschrift der Firma Roche Diagnostics, Informationen für Menschen mit Diabetes mellitus, viele neue Ideen und Anregungen von Ernährung, Diabetikerschulung, Gesundheitswesen und mehr. Downloadcenter für die aktuelle Ausgabe und das Archiv

Accu-Chek Diabetes live:

eine Kundenzeitschrift der Firma Roche Diagnostics, Wissenwertes rund um das Thema Diabetes und Insulinpumpen, mit Rezepten und Buchtips, Downloadcenter für die aktuelle Ausgabe und das Archiv

Generation-D Clubmagazin:

ein Clubmagazin für interessierte Menschen mit Diabetes ab 14 Jahren, Downloadcenter

Diabetes Journal:

Abo-Zeitschrift für Menschen mit Diabetes, deren Familienangehörige, Betreuer und Freunde; Diabetes Journal; Das Diabetes Journal erscheint monatlich und kostet derzeit 36,60 Euro im Jahr. Der Bezug läuft über den Kirchheim-Verlag Mainz, Kaiserstraße 41, 55116 Mainz . Ansprechen will es alle Diabetiker, ob alt oder jung, ob Diabetes-Typ1 oder Diabetes-Typ 2

Subkutan:

Subkutan ist eine Mitgliederzeitschrift verschiedener Landesverbände des DDB (Deutscher Diabetiker Bund) sowie des Bundesverbandes Insulinpumpenträger im DDB. Aktuell wird über die Erfahrungen von Menschen mit Diabetes berichtet. Im Jahresabo kostet Subkutan 16 Euro und kostet 16 Euro. Direkte Bezugsquelle unter Subkutan.

Diabetiker Ratgeber

Den Diabetiker Ratgeber gibt es monatlich kostenlos in den meisten Apotheken. Sehen Sie sich doch einmal ein Heftchen hier an. Diabetiker Ratgeber

Bolus

Die Kundenzeitschrift " Bolus " informiert hauptsächlich über die Insulinpumpentherapie und die kontinuierliche Zuckermessung des Medizinprodukteherstellers Medtronic. Bolus

FeelFree

FeelFree ist das Kundenmagazin des Diabetesversandhändlers DiaExpert. Gerade Menschen mit Diabetes mit einer flexiblen Insulintherapie sollen angesprochen werden. FeelFree

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Diabetes Schulung über Diabetes Radio oder Podcasting

Nicht nur für die jüngere Genaration unter den Menschen mit Diabetes oder Interessierten an Diabetes-Themen ist ein neuer Zugangsweg entstanden, Diabetes-Informationen zu erfahren. Das Diabetes-Radio ! Was ist das? Über diesen Weg kann man sich hörbar über Themen rund um den Diabetes informieren. Einerseits lassen sich direkt zum Hören Diabetes-Beiträge aus dem Internet anhören,also am PC direkt, andererseits können diese Audio-Dateien auch auf einen MP3-Player geladen werden und so jederzeit, ob unterwegs oder zuhause, erlebt werden. Man nennt diese Form auch Podcasting. Ich finde das eine gute Idee, wie bei einem Hörbuch oder wie beim Musik hören zu lernen und neues zu erfahren. Probieren Sie es doch einfach mal aus!

Podcasts sind also eine Art kostenlose Radiosendung im MP3-Format. Diese lassen sich im Internet erstmal herunterladen, diese Datei kann man dann für später auf dem PC anhören, oder die Datei wird auf einen MP3-Player ( der bekannteste Podcatcher wird wohl der iTune sein ) oder auch auf ein moderneres Handy das MP3 fähig ist. Auf das Handy werden die Dateien einer Software übertragen.

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Die Vertretung der Diabetiker in Verbänden

Der Deutsche Diabetiker Bund, kurz DDB, ist der größte Zusammenschluss oder die größte Selbsthilfegruppe von Diabetikerinnen und Diabetikern. Der DDB gliedert sich in den Bundesverband und in die einzelnen Landesverbände. Der Besuch der einzelnen Websites ist sehr lohnend gerade im Hinblick auf die Neuigkeiten aus der Gesundheitspolitik zum Thema Diabetes, insbesondere die Fragen der Insuline und deren Rezeptierfähigkeit, Umgang mit Blutzuckermessgerät und Blutzuckerteststreifen in der Verordnung oder Diabetikerschulung. Den Verweis zu den einzelnen Landesverbänden des Deutschen Diabetiker Bundes finden Sie hier.

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Wie finde ich meine Diabetes Schwerpunktpraxis ?

Für betroffene Menschen mit Diabetes bzw. für deren Angehörige ist es gerade am Anfang der Diagnose, aber auch nach einem Umzug garnicht so einfach, eine Arztpraxis mit dem Schwerpunkt Diabetes zu finden. Oft kann man auch nur dort eine passende Diabetiker-Schulung und Einweisung erfahren. Um Sie bei der Suche zu unterstützen, gibt es ein gutes Suchprogramm, bei dem Sie ganz einfach über die Eingabe der Postleitzahl zu den Adressen der Diabetologen in Ihrer Umgebung kommen. Näheres erfahren Sie dann dort auf den hinterlegten Homepages der einzelnen Diabetologen.

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Die Bewertung von Büchern über Diabetes

 hier werden in loser Form Bücher mit diabetischen Themen vorgestellt. Wenn jemand ein besonders gutes Diabetes-Buch empfehlen kann, bitte bei den Kommentaren angeben!

Der große Schwangerschafts-Ratgeber für Diabetikerinnen: Gut vorbereitet schwanger werden. Sicher durch Schwangerschaft und Geburt. So vermeiden Sie Risiken … Für Typ 1-, Typ 2- u. Gestations-Diabetes (Taschenbuch)

Das Autoren-Team besteht aus erfahrenen Personen: Dr. med. Helmut Kleinwechter, Diabetologe mit eigener Schwerpunktpraxis, Dr. med. Ute Schäfer-Graf, Gynäkologin die sich auf die Betreuung von schwangeren Diabetikerinnen spezialisiert hat und Ursula Mäder, die als Hebamme arbeitet. Das Buch führt kompetent durch alle Phasen der Schwangerschaft, sowohl für Typ-1 als auch für Typ-2 Diabetikerinnen. Auch Betroffene mit Gestations-Diabetes, der ja erstmals in der Schwangerschaft auftritt, sind angesprochen.

 

 

Diabetes-Ampel: BE und Kalorien sowie Fett-, Satt- und GLYX-Faktor für Typ 1 und Typ 2. Werte für über 2500 Lebensmittel (Taschenbuch)

 

 

Autor ist Sven-David Müller, der selbst seit 1976 Typ 1 Diabetiker ist, daher weiss er auch aus eigenem Erleben was es heisst Diabetiker zu sein. Mit diesem 112 seitigem Taschenbuch hat man einen verlässlichen Fahrplan für eine kohlenhydratbewusste und dabei fettreduzierte Nahrung. Bestechend ist die einfache und auch alphabetisch sortierte Darstellung der Speisen mit den Ampelsymbolen. So kann dieses Büchlein leicht mitgenommen werden und vorort den Leser praxistauglich unterstützen bei der Auswahl seiner Lebensmittel. 

 

              

                                                       

 

 

 

Das Diabetes-Rechtsfragen-Buch: Führerschein, Arbeitsplatz, Versicherungen (Taschenbuch)

 

Die Autoren sind Oliver Ebert und Hermann Finck. Das Buch ist im Kirchheim-Verlag erschienen. Oliver Ebert, ein Rechtsanwalt, führt aus, was man als Mensch mit Diabetes alles Bedenken muss bei der Arbeitsplatzsuche oder wenn man schon im Beruf steckt.. Herr Ebert erklärt ausführlich die Vor- und Nachteile beim Schwerbehindertenausweis. Ein besonderer Punkt ist der Umgang von Diabetikern  mit Versicherungen und der Erwerb und Erhalt des Führerschein. Gerade für Eltern von betroffenen Kindern ein "muß".

Das Diabetes-Rechtsfragen-Buch: Führerschein, Arbeitsplatz, Versicherungen

 

 

 

Leichter leben mit Typ 2 Diabetes: Optimale Blutzuckereinstellung mit der neuen Spezialkost Ernährungstipps für dauerhaftes Abnehmen (Taschenbuch)

 

Der Autor dieses knapp 100 Seiten dicken Taschenbuches ist Ulrich Graf. Dieser Patientenratgeber will speziell Typ-2 Diabetiker ansprechen. Leicht umzusetzende, praktische Hilfestellungen zu einer optimalen Blutzuckereinstellung. Auch die schwierige Angelegenheit mit dem Gewicht wird praktisch angegangen, für diesen Preis ein kompetenter Ratgeber.